Rufus

Där måste jag pausa för att matte är så långsam med grinden.
Ibland står nån annan vänlig själ där och hjälper till.

Husse eller nån av grannarna.

Då går det snabbare.
Men oftast blir det paus.

Sen springer jag (ännu snabbare) hela vägen från grinden till dörren.
Sen får det vara nog.

Då har jag nedvarvning ytterdörr - lägenhet.

Det är bra med nedvarvning har jag hört.

Jag har också hört matte säga att om man springer ofta så kan man äta mer.
I alla fall säger hon det till sig själv.

Högt säger hon det, fast det bara är jag hemma och jag brukar vanligtvis inte lägga mig i hennes kost (mest vilja lägga beslag på den).
Jag tror att hon säger det för att det ska bli OK att ta en glass mitt i veckan.

Hur som helst så har inte jag märkt av nån kostförändring för egen del.

TROTS dagliga löprundor.

Matte springer bara tre gånger i veckan ju.

Det får nog bli någon form av strejk ikväll.

Jag återkommer i frågan!